Τελευταία Ενημέρωση: 12 Απριλίου 2026
1. Σκοπός και Φύση του Περιεχομένου Ο ιστότοπος guidedmeditations.gr και το σύνολο του διαθέσιμου περιεχομένου του (συμπεριλαμβανομένων των ηχητικών αρχείων καθοδηγούμενου διαλογισμού, βίντεο, κειμένων, ασκήσεων αναπνοής και νοητικών οραματισμών) δημιουργούνται και προσφέρονται στο κοινό με αποκλειστικό γνώμονα την εκπαίδευση, την ενημέρωση, την ψυχαγωγία και την προώθηση της γενικής χαλάρωσης και ευεξίας. Σε καμία περίπτωση το υλικό αυτό δεν έχει διαγνωστικό, θεραπευτικό ή αυστηρά ιατρικό χαρακτήρα.
2. Μη Υποκατάσταση Ιατρικής και Ψυχολογικής Φροντίδας Οι δημιουργοί, οι φωνητικοί καθοδηγητές και η ομάδα διαχείρισης του ιστότοπου δεν λειτουργούν υπό την ιδιότητα του ιατρού, του ψυχιάτρου ή του αδειούχου επαγγελματία ψυχικής υγείας. Τα προσφερόμενα ηχητικά προγράμματα και οι τεχνικές διαλογισμού δεν αποτελούν και δεν υποκαθιστούν σε καμία περίπτωση την επαγγελματική ιατρική εξέταση, την ψυχολογική ή ψυχιατρική διάγνωση, τη συμβουλευτική και τη θεραπεία.
Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε πρόβλημα σωματικής, νοητικής ή ψυχικής υγείας (συμπεριλαμβανομένης ενδεικτικά της κλινικής κατάθλιψης, των αγχωδών διαταραχών ή παλαιότερων τραυμάτων), ή εάν βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή, οφείλετε να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας ή έναν πιστοποιημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το υλικό μας.
3. Αυστηρή Προειδοποίηση Ασφαλείας Οι πρακτικές του καθοδηγούμενου διαλογισμού είναι ειδικά σχεδιασμένες για να επάγουν βαθιές καταστάσεις σωματικής και νοητικής χαλάρωσης. Αυτή η κατάσταση ενδέχεται να μειώσει προσωρινά τα αντανακλαστικά σας και την αντίληψη του εξωτερικού περιβάλλοντος. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά η ακρόαση των ηχητικών μας αρχείων στις εξής περιπτώσεις:
- Κατά τη διάρκεια της οδήγησης οποιουδήποτε οχήματος.
- Κατά τον χειρισμό βαρέων μηχανημάτων, εργαλείων ή εξοπλισμού.
- Κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε δραστηριότητας που απαιτεί την πλήρη, αμέριστη προσοχή και εγρήγορσή σας για λόγους ασφαλείας.
Συνιστούμε η ακρόαση του υλικού να πραγματοποιείται πάντοτε σε ένα απολύτως ασφαλές, ήσυχο και ελεγχόμενο περιβάλλον (π.χ. στο σπίτι σας), όπου μπορείτε να χαλαρώσετε ανενόχλητοι.
4. Απουσία Εγγυήσεων για Συγκεκριμένα Αποτελέσματα Ο διαλογισμός και η ενσυνειδητότητα (mindfulness) είναι βαθιά προσωπικές, βιωματικές εμπειρίες και τα αποτελέσματα διαφέρουν σημαντικά από άνθρωπο σε άνθρωπο. Το guidedmeditations.gr δεν παρέχει καμία ρητή ή σιωπηρή εγγύηση ότι οι χρήστες θα επιτύχουν συγκεκριμένα αποτελέσματα, όπως ίαση από ασθένειες, απόλυτη εξάλειψη του άγχους ή άμεση βελτίωση της υγείας τους μέσω της χρήσης των υπηρεσιών και των ηχητικών μας.
5. Ανάληψη Προσωπικής Ευθύνης (Περιορισμός Ευθύνης) Η χρήση του ιστότοπου, η ακρόαση των ηχητικών αρχείων και η πρακτική εφαρμογή των τεχνικών που περιγράφονται γίνεται αποκλειστικά και μόνο με δική σας, απόλυτη προσωπική ευθύνη. Η διαχείριση του guidedmeditations.gr, οι συνεργάτες και οι δημιουργοί του υλικού αποποιούνται ρητά και δεν φέρουν καμία απολύτως ευθύνη για οποιαδήποτε άμεση, έμμεση, θετική ή αποθετική ζημία, σωματική, νοητική ή ψυχολογική βλάβη, η οποία ενδέχεται να προκύψει από τη χρήση, την εσφαλμένη χρήση, την παρερμηνεία ή την αδυναμία χρήσης του περιεχομένου μας.
Με την πρόσβαση και την πλοήγηση στον ιστότοπο, αναγνωρίζετε ότι έχετε διαβάσει, κατανοήσει και αποδεχθεί πλήρως την παρούσα αποποίηση ευθύνης, παραιτούμενοι ρητά από οποιαδήποτε νομική ή οικονομική αξίωση έναντι των δημιουργών του.
